フロークラスのご案内

フローをやりたいなという声があり、

計画しました！

流れるように動き続ける1時間。

コア(体幹)を休ませません！！笑

久慈市で開催します。


優しい声で、

笑顔で、

きついことやってほしい😆

というご要望だったので、

頑張ります😊

モニター募集！

SmilePilatesのLINEでお友達追加をし、

『モニター』とコメントください。

詳細をお伝えします。

5月のスケジュール

5月のピラティス教室の日程です。

青い日は、レッスン可能日です。

ただし、平日は16時30分以降で

お願いします。

個人レッスン、職場のお仲間さんたちでの

ピラティス体験など、

いろいろ声をかけて頂いています。

5月はフロークラスも開催するので、

お楽しみに☆

ピラティス後のお楽しみ

5月は、

ピラティスをした後に

ランチ会を設定しました♪

詳細はまた近々アップします☕

はまゆりスポーツクラブピラティス教室スタート

令和6年度のピラティス教室

スタートしました。

本日は、

普代村のはまゆりスポーツクラブさんです。

新しい方が2名いらしてくださいました。

勇気をだして、はじめの一歩を

踏み出してくださってありがとうございます✨

そして、毎回通ってくださる方も。

また、1年ご自分の身体と

向き合っていきましょうね！

いつからでも、どこからでも、だれでも

始められるはまゆりスポーツクラブの

ピラティス教室。

青の国、ふだいです。

会員になるもよし、

その都度参加もよし。

一度体験しにどうぞ😊

4月のスケジュール

始まりましたね！

4月です。

今日は、久しぶりのスーツ。

着られるか若干の心配がありましたが、

セーフ😊

ピラティスのおかげかな。

さて、

4月は、このような感じで

動いてまいります！

教室の入っていない平日の

17時以降であれば、

プライベートレッスンも可能です！

ご相談ください😊

今年度最後のピラティス教室

今日は、久慈体協さん主催の

ピラティス教室。

今年度最終となります。

1月からスタートした4期ですが、

また、あっという間の3ヶ月だったなぁ。

みなさんは、どうだったかな？

それぞれ、ピラティスを理解し、

ご自分の身体を感じていただけていたら

とても嬉しいです。

最後はみんなで📸

SmilePilatesの「S」のポーズ♪

していただきました。

みなさん上手👏✨

令和5年度多くの出会いがありました。

ありがとうございました✨